性格の五因子モデル（ビッグファイブ）

五因子モデルは、数十年にわたる心理学的研究の結果であり、何百万人もの人々や多くの文化圏で検証されています。性格を5つの基本的な次元で説明します：開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症的傾向。

これらの因子は何百万人もの人々を対象に測定され、重要な人生の結果に関連していることが明らかになっています。自身の性格プロファイルを理解することは、自己認識を高め、人間関係を改善し、性格がキャリアの成功、健康、幸福にどのように関連しているかという研究に触れる助けとなります。

5つの因子

新しいアイデア、手法、経験に対する受容性。開放性が高い人は、想像力豊かで好奇心が強く、知的探求を大切にします。

組織化、達成、および自己規律。高い誠実性は、目標志向の行動、計画性、信頼性と関連しています。

社会的相互作用、エネルギー、および外部世界との関わり。外向的な人は社交的で積極的であり、社交的な場面からエネルギーを得ます。

他者への思いやり、協力、および社会的調和。協調性のある人は、思いやりがあり、人を信頼し、他者とうまくやっていくことを重視します。

ネガティブな感情やストレスを経験しやすい傾向。この傾向が低いこと（情緒安定性）は、冷静さ、回復力、落ち着きに関連しています。

科学的に検証されたアセスメントを受けて、ビッグファイブの各指標におけるあなたの位置を確認しましょう。